✦ Service
Coaching
Von der Orientierungslosigkeit zu innerer Klarheit, bewussten Entscheidungen und konkretem Handeln Du spürst, dass Du etwas verändern möchtest, weißt aber nicht, wo Du anfangen sollst? Manchmal fällt es schwer, die eigenen Bedürfnisse zwischen den Erwartungen anderer, alltäglichen Verpflichtungen und Vorstellungen davon, was wir tun sollten, überhaupt noch wahrzunehmen. Coaching bietet Dir einen Raum, in dem Du innehalten, Deine Gedanken ordnen, Deine eigenen Möglichkeiten entdecken und Lösungen finden kannst, die wirklich zu Dir passen. Während unserer Sitzungen begleite ich Dich dabei, Dein Selbstvertrauen zu stärken, persönliche Grenzen zu setzen, Entscheidungen zu treffen und Deine Ziele zu verfolgen. Dabei nutze ich individuell abgestimmte Coaching-Methoden, die Dir helfen, neue Erkenntnisse in konkrete Schritte umzusetzen. Ich gebe Dir keine fertigen Antworten. Ich unterstütze Dich dabei, Deine eigenen zu finden. Die Sitzungen finden auf Deutsch oder Polnisch statt – persönlich in Kamen (NRW) oder online.
Wie läuft eine Coaching-Sitzung ab?
Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch, in dem wir gemeinsam Deine aktuelle Situation, Deine Bedürfnisse und Deine Veränderungswünsche betrachten.
Durch gezielte Fragen und individuell ausgewählte Coaching-Methoden unterstütze ich Dich dabei, Deine Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten, Deine eigenen Möglichkeiten zu erkennen und passende Lösungen zu entwickeln.
Ich gebe Dir keine fertigen Antworten und bestimme nicht Deinen Weg. Du entscheidest, woran wir arbeiten und welche Schritte Du gehen möchtest.
Zum Abschluss fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse zusammen und entwickeln konkrete Schritte, die Du in Deinem Alltag umsetzen kannst.
✦ Für wen?
- ✧ Orientierungslosigkeit – wenn Du nicht weißt, was Du wirklich möchtest und welchen Weg Du einschlagen sollst.
- ✧ Selbstvertrauen – Vertrauen in Dich selbst und Deine eigenen Fähigkeiten aufbauen.
- ✧ Beziehungen & Grenzen – eigene Bedürfnisse erkennen, Grenzen setzen und klar kommunizieren.
- ✧ Wichtige Entscheidungen – wenn Du vor einer Veränderung stehst und nicht weißt, wie es weitergehen soll.
- ✧ Motivation & Handeln – Entscheidungen nicht länger aufschieben, Ziele verfolgen und Hindernisse überwinden.
- ✧ Persönliche Entwicklung – Deine Stärken, Werte und Deinen eigenen Weg entdecken.
✦ Was beinhaltet die Sitzung
- ✧ Vorgespräch – Deine aktuelle Situation, Bedürfnisse und Ziele kennenlernen.
- ✧ Individuelle Coaching-Sitzung – online oder persönlich in Kamen.
- ✧ Coaching-Fragen & Methoden – individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
- ✧ Arbeit mit Glaubenssätzen – einschränkende Denk- und Verhaltensmuster erkennen und hinterfragen.
- ✧ Neue Perspektiven – eigene Möglichkeiten entdecken und passende Lösungen entwickeln.
- ✧ Konkrete Handlungsschritte – gemeinsam Schritte erarbeiten, die Du in Deinem Alltag umsetzen kannst.
Preisliste
- Vorgespräch 0 €
- Coaching-Sitzung 60 bis max. (bei Bedarf) 90 Min. 80€
- Prozess 5 Sitzungen 380€